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リゾートレポート

雨でも遊べる! 長野 軽井沢・佐久・蓼科編|親子で楽しむ屋内&全天候型スポット6選

ハピスノ編集部●水島彩恵 2026.07.29
昨今、アクティビティの充実から、高原リゾートへのおでかけが注目を集めています。一方で「山の天気は変わりやすいから、雨が降ったらどうしよう…」という悩みもつきもの。

そんな心配を解消するには下調べが重要です。今回は、長野 軽井沢・佐久・蓼科エリアの雨でも遊べるスポットをご紹介。首都圏からアクセス抜群なこのエリアには、天気に関係なく楽しめる室内アクティビティや魅力的な施設がたくさん揃っているんです。

高原の雨を味方に!

屋内施設をチェックして旅をもっと楽しく

旅行当日の天気予報に雨マークがつくと、つい憂鬱になってしまいますよね。とくに、高原リゾートは屋外のアクティビティが豊富なだけに、「雨が降ると予定が台無しになりそう」と思われがち。でも、行き先を上手に選べば、雨の日の旅行も家族の特別な思い出に変えることができるんです。

なかには、雨の日限定のパスや、天候に合わせて楽しめるワークショップを用意している施設もあります。ポイントとなるのは“下調べ”! 雨天時の営業状況や屋内コンテンツをあらかじめチェックしておけば、急な天候の変化にも慌てず、安心して高原リゾートへおでかけできますね。

今回紹介する長野県の軽井沢・佐久・蓼科は、それぞれに異なる魅力をもつ人気のおでかけエリア。JR北陸新幹線を利用すれば東京駅から1時間余りで到着する軽井沢は、ショッピングやアート、美しい街並みが楽しめる日本屈指の避暑リゾートです。

佐久は科学館や自然体験など親子で学べるスポットが充実。そして、八ヶ岳山麓に広がる蓼科は、ビーナスラインのドライブで知られる爽やかな高原リゾートとして親しまれています。

エリアごとに特色が異なるので、旅のスタイルや体験したい内容に合わせて行き先を選ぶのがおすすめ。ハピスノが厳選した、雨の日でもファミリーで安心して遊び尽くせる7施設を詳しく紹介していきます。

[1]佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」

高速直結! 昆虫観察と絶景温泉を満喫

高速道路のパーキングエリアからジャンボエスカレーターで直結、高速から降りることなく立ち寄れる利便性が魅力の佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」。

広大な敷地内には、無料のアスレチックや様々な屋外アクティビティが充実していますが、雨の日でも楽しめる屋内施設もしっかり完備されています。

とくにおすすめなのが、世界の昆虫を間近に観察できる「昆虫体験学習館」。展示室の「ふれあいコーナー」では、世界最大のヘラクレスオオカブトやギラファノコギリクワガタにタッチOK! 蝶の標本や水中の生き物の展示のほか、森のキーホルダー作りなどの体験プログラムも楽しめます。

たくさん遊んだあとは、同じ敷地内にある「平尾温泉 みはらしの湯」へ。佐久平を一望する展望露天風呂をはじめ、炭酸風呂やサウナ、岩盤浴も完備。お湯に浸かりながら、親子でその日の思い出を語るのも、また格別です。

【佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」】
■住所:長野県佐久市下平尾2681
■電話:0267-67-8100
■アクセス:[車]上信越道 佐久平PA直結/佐久ICから約4km [電車]JR北陸新幹線 佐久平駅からタクシーで約10分
■営業期間:通年
■料金:[昆虫体験学習館]入館料 大人200円/子供(4~15歳)100円 ※3歳以下無料 [平尾温泉 みはらしの湯]入浴料 大人800円/小学生400円/4歳~未就学児100円 ※3歳以下無料

「佐久平ハイウェイオアシス パラダ」公式サイト 「佐久平ハイウェイオアシス パラダ」ハピスノガイド 「佐久平ハイウェイオアシス パラダ」ハピスノクーポン

[2]sakumo佐久市子ども未来館

宇宙と科学の不思議を遊びながら学べる!

「sakumo佐久市子ども未来館」は子供たちの“どうして?”に応え、未来への創造力を育む体験型ミュージアム。地球・生命・科学・宇宙といった壮大なテーマを、体験型の展示を通して楽しく学べるのが魅力です。

館内に足を踏み入れると、巨大な恐竜の模型や本物の化石が出迎えてくれて、一気に子供たちの好奇心に火がつきます。

常設展示は40種類以上あり、月面の重力でジャンプできる「ムーンウォーカー」が大人気。また、長野県内最大級を誇るプラネタリウムも注目したいポイント。迫力あるドーム映像が広がり、宇宙の世界を臨場感たっぷりに楽しめます。

2026年の夏は特別企画展「恐竜センター」も開催。完全屋内施設なので外の雨を一切気にせず、時間いっぱい夢中になれる施設です。

【sakumo佐久市子ども未来館】
■住所:長野県佐久市岩村田1931-1
■電話:0267-67-2001
■アクセス:[車]上信越道 佐久ICから約2km/中部横断道 佐久北ICから約3km [電車]JR北陸新幹線 佐久平駅から徒歩で約20分/JR小海線 岩村田駅から徒歩で約8分
■営業期間:通年 ※午前(9:30~12:30)・午後(13:30~16:30)の2部制
■料金:[入館券(プラネタリウム除く)]大人500円/子ども(4歳~中学生)250円 ※3歳以下無料 [観覧券(プラネタリウム1回分)]大人700円/子ども(4歳~中学生)350円 ※3歳以下無料(席を利用する場合は子ども料金が必要です)

[3]軽井沢プリンスホテルスキー場

「ネイチャーランド カルプリの森」の雨の日パスで思い出作り

冬は多くのスキーヤーやスノーボーダーでにぎわう「軽井沢プリンスホテルスキー場」ですが、グリーンシーズンは、自然体験アクティビティが充実の「ネイチャーランド カルプリの森」に大変身します。

じつはここ、天候に合わせて選べるプランやコンテンツが充実しているんです。

ウエストエリア限定の「雨の日パス」を利用すれば、大人気の「ネットアドベンチャーKUMONOS」や、室内で白熱したバトルを繰り広げる「迷路deレーザー銃バトル」など、雨天OKのアトラクションが何回でも体験可能!

さらに、同じくウエストエリア限定の「雨の日フリーパス」なら、石けん作りやミニアクアリウム作りといった「雨の日限定ワークショップ」も楽しめるので、満足度もぐっとアップ! 雨の日だってアクティブに楽しみたいパワフルなキッズにぴったりのスポットです。

【軽井沢プリンスホテルスキー場】
■住所:長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
■電話:0267-42-5588
■アクセス:[車]上信越道 碓氷軽井沢ICから約13km [電車]JR北陸新幹線 軽井沢駅から無料ピックアップバスで約10分
■営業期間:[ネットアドベンチャーKUMONOS]2026年4月11日~11月23日 [迷路deレーザー銃バトル/雨の日限定ワークショップ]2026年4月25日~10月18日の土日祝 ※4月25日~5月6日・7月18日~8月31日は毎日営業
■料金:[雨の日パス(6アクティビティ)]60分5,000円/1日6,000円 [雨の日フリーパス(7アクティビティ)]1日7,500円 ※プリンスホテル宿泊者割引あり

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[4]トリックアートミュージアム軽井沢

見て、触れて、撮り合って! 名画の世界へ入り込もう

「トリックアートミュージアム軽井沢」は旧軽井沢銀座通りの入口に立つ、世界の名画などをモチーフにしたトリックアートの美術館。館内には、壁から飛び出してくるような動物や空中に浮かんで見える作品など、人間の錯視を利用した驚きの仕かけがいっぱい!

自分が絵の一部になったかのような不思議な感覚が味わえたり、危険な橋を渡るようなハラハラするシチュエーションを体験したりと、カメラを片手に家族みんなでポーズを決めながら写真を撮り合えば、とにかく盛り上がります。

ワンちゃんなどペットも同伴OK。併設カフェにはキッズコーナーやビリヤードもあり、雨宿りにもぴったりです。専用駐車場も完備されているので、ドライブの途中に天候を気にせず、サクッと立ち寄れるのもうれしいですね。

【トリックアートミュージアム軽井沢】
■住所:長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢809
■電話:0267-41-1122
■アクセス:[車]上信越道 碓氷軽井沢ICから約12km [電車]JR北陸新幹線 軽井沢駅から徒歩で約20分
■営業期間:通年
■料金:[入館料]大人1,700円/幼児(3歳~未就学児)500円/小学生800円/中学生1,000円/高校生1,100円 ※2歳以下無料 ※ペット500円

[5]軽井沢風越公園

「軽井沢アイスパーク」で本格カーリング体験!

様々なスポーツ施設が集まる「軽井沢風越公園」。そのなかにある「軽井沢アイスパーク」は、日本最大級の通年型カーリング専用屋内施設です。オリンピックなどの国際大会でも使用される美しい氷の上で、天候を一切気にすることなく一年中カーリングを楽しむことができます。

未経験のファミリーでも安心して楽しめるよう、インストラクターが丁寧に教えてくれる体験レッスン(要予約)も用意されています。氷の上での滑り方やストーンの投げ方など、テレビで見たあの競技を実際に体感すれば、パパ・ママもキッズも思わず夢中になっちゃいそう!

冬季五輪代表を輩出してきたカーリングの街 軽井沢ならではの体験は、雨の日の貴重な思い出になるでしょう。

【軽井沢風越公園(軽井沢アイスパーク)】
■住所:長野県北佐久郡軽井沢町大字発地1154-1
■電話:0267-48-5555
■アクセス:[車]上信越道 碓氷軽井沢ICから約11km [電車]JR北陸新幹線 軽井沢駅からタクシーで約15分
■営業期間:通年
■料金:[カーリングホール(60分)]大人800円/小・中学生400円 ※未就学児無料 ※カーリング未経験者は「カーリング体験」の受講が必須 [カーリング体験レッスン(60分)]2,420円 ※要予約・レンタル靴等含む

[6]東急リゾートタウン蓼科

最新VR体験に大人も子供も大興奮!

標高1,300m! 東京ドーム約140個分の広大な敷地に、宿泊施設からアクティビティ、温泉まで揃う「東急リゾートタウン蓼科」。この一大リゾートで、今年新たに誕生し話題を呼んでいるのが、最先端のエデュテインメントVR「AnimaLOOK!!」です!

動物の目線で蓼科の森を旅する映像体験は、大人も思わず声が出るほどの没入感。本当に森の中に迷い込んだかのような臨場感があり、時間を忘れて夢中になること必至! 体験後は、森の見え方がきっと変わるはずですよ。

ほかにも、木育キッズスペース「森のあそびば」や「TENOHA蓼科」のクラフト体験、さらに屋内温水プールを備えた「スパリゾート鹿山の湯」など、家族全員が笑顔になれる要素がめじろ押し。天気を気にせず家族それぞれの過ごし方が見つかる、注目のリゾートです!

【東急リゾートタウン蓼科】
■住所:長野県茅野市北山字鹿山4026-2
■電話:0266-69-3230
■アクセス:[車]中央道 諏訪ICから約18km/上信越道 佐久ICから約46km [電車]JR中央本線 茅野駅から無料シャトルバスで約45分
■営業期間:[AnimaLOOK!!]通年 ※水曜定休(祝日・GW・7月・8月は無休、12月~3月は水木定休) [森のあそびば]通年 ※冬季は年末年始・祝日を除く月~木曜定休 [スパリゾート鹿山の湯]通年 ※2026年12月7日~11日、2027年1月25日~29日、2月15日~18日、3月8日~12日は休業
■料金:[AnimaLOOK!!]大人3,300円/子供2,300円 ※事前WEB予約:大人2,800円/子供1,800円 [森のあそびば]子供60分1,000円 ※以降30分500円 ※保護者は同伴2名まで [スパリゾート鹿山の湯]温泉&プール:大人1,800円~2,450円/子供1,100円~1,450円

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雨でも遊べる! 長野 軽井沢・佐久・蓼科編_まとめ

夏の暑さを涼しく乗り切るのにおすすめの長野県 軽井沢・佐久・蓼科エリア。昆虫館や体感型ミュージアム、美術館、カーリングホール、最新VR、水族館…と、雨の日でも親子で楽しめる施設が想像以上に揃っていましたね!

晴れの日のアウトドア計画と一緒に、これらのお助け屋内スポットを事前にリサーチしておけば、どんなお天気でも家族みんなが笑顔になれる夏旅になります。

ただし、天候によって営業を休止する屋外アクティビティもあるため、おでかけ前には各施設の公式サイトや電話で最新の営業状況をチェックするのをお忘れなく。ハピスノクーポンが使える施設もあるので、上手に活用しながら、雨の日の高原リゾートを満喫してくださいね。

ハピスノ編集部●水島彩恵
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元「東京Walker」編集者。竹川編集長とは編集者時代からのお付き合い。現在はフリーの編集ライターとして旅・食・アウトドアなど、様々な記事を執筆中。私生活では2人の息子と夫の4人で、キャンプやスキー、温泉巡りへ出かけるのが最高の楽しみ♪ 現役ファミリーのリアルな目線で、パパ・ママの心に寄り添うおでかけ情報をお届けします。