雨でも遊べる！ 新潟 湯沢・南魚沼編｜親子で笑顔になれる全天候型おでかけスポット8選

「山の天気は変わりやすい」という言葉があるように、平地と比べて標高が高く、地形が複雑に入り組んでいる高原も、風向きや風の強さが変化しやすく、短時間で天候が急変することもしばしば。

そのため、高原リゾートと言うと雨の日は過ごせないと思われがちですが、じつは、屋内施設や小雨決行のアクティビティが充実している施設も多いんです。

雨だからといって予定をキャンセルしてしまうのはもったいない！ 事前に「雨が降ったらここに行く」という候補を決めて下調べをしておけば、パパ・ママも焦らずに済みますね。

今回紹介する新潟の湯沢・南魚沼エリアは、東京駅からJR上越新幹線でおよそ70分、車でも首都圏からアクセスしやすいのが特徴。ロープウェイやゴンドラで雲の上の絶景へ行けるサマーシーズンのスキー場や、駅直結のショッピング施設など、雨の日の選択肢も幅広く揃っています。

首都圏へ戻る際は、群馬 水上エリアの「ノルンみなかみフラワーガーデン」や、沼田エリアの「田園プラザ」などに立ち寄って、アクティビティや買い物、グルメを楽しむのもおすすめ。

天候により営業内容が変更・中止となる場合もあるので、おでかけ前には各スポットの公式サイトで、最新情報をチェックしてから出かけるようにしましょう。

新潟 湯沢町にある「湯沢高原パノラマパーク」と言えば、166人乗りという世界最大級のロープウェイ！ 雨の日でも濡れずに、一気に標高約1,000ｍの山頂エリアへ行くことができると評判です。

山頂にある「kumo cafe」オープンデッキからは、霧が発生していなければ、雨の日ならではの幻想的な美しい景観に出合えます。

さらに、「湯沢高原ジップラインアドベンチャー」は雨でも体験可能ですし、サマーフェア期間（2026年7月18日～8月23日）限定で「宝石探し」や「クラフト体験」といった室内イベントも開催。子供たちが天候を気にせず夢中になれるコンテンツが充実しているのはありがたい限りです。

【湯沢高原パノラマパーク】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢490
■電話：025-784-3326
■アクセス：［車］関越道 湯沢ICから約3km　［電車］JR上越新幹線 越後湯沢駅から徒歩で約8分
■営業期間：2026年4月25日～11月15日 ※5月7日～29日は休業
■料金：［利用料金（ロープウェイ1往復＋やまびこリフト＋kumo cafeオープンデッキ＋アルプの里）］大人3,500円／こども（4歳～小学生）1,700円／シニア（65歳以上）3,000円 ※4歳～未就学児は大人1名につき1名無料 ※3歳以下無料

“多少の雨なら問題なし！ 思いきり体を動かして遊びたい”というアクティブ派におすすめなのが、新潟 湯沢町にある「湯沢中里スノーリゾート」です。

専用のハーネスを装着し、森の木々を生かしたコースでスリル満点の樹上体験が楽しめる「フォレストアドベンチャー・湯沢中里」が夏の人気No.1コンテンツ。激しい雨でなければ、小雨でも体験可能。

本格的なゴルフ体験ができる「湯沢中里ファミリーショートコース」は、親子でのゴルフデビューにぴったり！ 同様に小雨決行のため、朝の空模様に一喜一憂せず、旅程を組むことができます。

どちらのアクティビティも未就学児から挑戦可能なので、家族みんなで楽しめますね。

【湯沢中里スノーリゾート】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
■電話：025-787-3301
■アクセス：［車］関越道 湯沢ICから約5km　［電車］JR上越線 越後中里駅から徒歩約2～7分
■営業期間：［フォレストアドベンチャー・湯沢中里］2026年4月29日～10月18日の土日祝 ※4月29日～5月6日・7月25日～8月23日は毎日営業 ※雨季休業（6月1日～7月17日）　［湯沢中里ファミリーショートコース］2026年4月下旬～10月18日 ※水曜定休
■料金：［フォレストアドベンチャー・湯沢中里］アドベンチャーコース：大人4,300円～4,800円／小学4年生〜17歳3,300円～3,800円　キャノピーコース：3,300円～3,800円　［湯沢中里ファミリーショートコース］9ホールプレー：大人2,600円／中学生以下2,000円　18ホールプレー：大人3,400円／中学生以下2,700円

夏の「苗場プリンスホテル」（新潟 湯沢町）は雨の日の強い味方。館内には、天気に左右されず快適に遊べる屋内コンテンツがとても充実しているんです。

なかでも注目なのは、子供たちが安全に体を動かして遊べる屋内型の「あそびホール」。子供1名2,000円で、エア遊具やパルクール鬼ごっこが遊び放題！ また、化石鉱物発掘体験やLEDランタンづくりといったワークショップ（別途有料）も人気です。

さらに、雨の日でもまるでお祭り気分を楽しめる「あそびストリート」には、「レーザー迷路」や「迷路deレーザー銃バトル」など、大人も童心に返って楽しめるアクティビティの用意もあり、親子で時間を忘れて大ハシャギ！ 屋内だけで1日たっぷり遊べるのが心強いポイントです。

【苗場プリンスホテル】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町三国202
■電話：025-789-2211
■アクセス：［車］関越道 月夜野ICから約33km／湯沢ICから約21km　［電車］JR上越新幹線 越後湯沢駅から宿泊者専用バスで約40分／路線バスで約45分
■営業期間：通年 ※あそびホール・あそびストリートは2026年7月11日～8月30日（7月21日～8月3日は休業）
■料金：［あそびホール］おとな500円／こども（1～12歳）2,000円 ※0歳無料　［あそびストリート］1DAYパス日帰り3,500円／宿泊者3,000円

新幹線駅直結でおなじみ、35周年を迎える「GALA湯沢」が本格的なオールシーズン営業を目指して大幅リニューアル！ その名も「GALA YUZAWA MOUNTAIN FIELD」。

夏は「GALA SUMMER PARK」として営業を開始していますが、高低差による重力だけで滑走する「パノラマコースター」や、日本初導入となる電動の「パノラマシーソー」など、新感覚の大型アトラクションが話題となっています。

新しくなったスキーセンター内には、天候不良でも楽しめる屋内コンテンツが大充実。大人がリモコン操作できるラジコンカー、ボッチャ、謎解きスタンプラリー、ボードゲーム、クレーンゲームに加え、「SPAガーラの湯」の大浴場・プールまで。まさに“雨の日旅行の救世主”の誕生です。

【GALA YUZAWA MOUNTAIN FIELD】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢茅平1039-2
■電話：025-785-6543
■アクセス：［車］関越道 湯沢ICから約3km 　［電車］JR上越新幹線 ガーラ湯沢駅直結 ※夏季は越後湯沢駅から無料シャトルバスで約10分
■営業期間：2026年7月18日～9月23日
■料金：［サマーパーク入場券（ゴンドラ＆スカイリフト＋愛の鐘展望台＋乗れるラジコンカー＆キッズバギー＋わくわく広場＋GALAサマーミステリー）］大人3,000円／小学生1,500円 ※未就学児入場無料

JR上越新幹線 越後湯沢駅改札を出てすぐ目の前の「CoCoLo湯沢」は、雪国の食文化を楽しめる巨大な駅ナカ施設です。

新潟の地酒が試飲できる「ぽんしゅ館 唎酒番所」をはじめ、日本酒風呂に浸かれる「ぽんしゅ館 酒風呂」、麹スイーツが楽しめる「ぽんしゅ館 糀らって」など、ユニークな施設が集まっています。

ラーメンやへぎそば、お寿司など、新潟グルメを味わえる飲食店も充実。地元の特産品がズラリと並ぶ様は見ているだけでワクワクします。

駅の構内なので、傘を開く必要は一切なし。ベビー休憩室や多目的トイレ、コインロッカーも完備しているので、小さな子供連れでも安心です。電車の待ち時間や、悪天候で外遊びを切り上げたときの立ち寄りとしても頼りになりますね。

【CoCoLo湯沢】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2427-1（越後湯沢駅構内）
■電話：025-784-4499
■アクセス：［車］関越道 湯沢ICから約2km　［電車］JR上越新幹線 越後湯沢駅直結
■営業期間：通年営業（年中無休）
■料金：入場無料

「舞子リゾート」（新潟 南魚沼市）の夏のインドアアクティビティは、雨天でも家族みんなで盛り上がれるラインナップ。とくに人気なのが、今夏からグランピングサイトで楽しめるようになった「BBQガーデン」。雨の音をBGMにして本格BBQを楽しむ時間は、いつもとはひと味違う思い出になりそうです。

さらに、舞子高原ホテル内では宿泊者は卓球が無料でプレイでき、最大20名収容の個室カラオケルームは24時まで営業と、旅の夜を盛り上げてくれます。小さな子供にはおもちゃや絵本を備えた専用ルーム「キッズピット」も。

たくさん遊んで、お腹もいっぱいになったら、ホテル直結の「舞子温泉 飯士の湯」へ。柔らかな肌当たりの自家源泉の湯で、雨の冷えや日頃の疲れをのんびり癒やしてリフレッシュしましょう。

【舞子リゾート】
■住所：新潟県南魚沼市舞子2056-108
■電話：025-783-4100
■アクセス：［車］関越道 塩沢石打ICから約2km　［電車］JR上越新幹線 越後湯沢駅から無料シャトルバス（要予約）で約20分
■営業期間：通年 ※BBQガーデンは2026年5月12日～10月11日
■料金：［BBQガーデン］大人7,400円／3歳～小学生4,500円 ※2歳以下無料 ※要予約　［卓球］ホテル・グランピング宿泊者無料　［カラオケ（1室1時間）］ホテル・グランピング宿泊者1,500円／日帰り2,000円　［舞子温泉 飯士の湯］大人1,300円／3歳～小学生700円 ※2歳以下は保護者同伴で無料 ※宿泊者無料

雨の日でも、情緒ある壮大な景色を楽しみたいなら「ザ・ヴェランダ石打丸山」がおすすめ。山頂へと向かう最新鋭のゴンドラ「サンライズエクスプレス」は、密閉された快適なキャビンなので、雨天でも一切濡れることなく安心・安全に山頂エリアへアクセスできます。

山頂に佇む展望テラスやカフェからは、雨に濡れてしっとりとした情緒あふれる南魚沼の田園風景を一望でき、その美しさは一見の価値ありです。

そして、注目したいのは60分単位で借りられる日帰りグランピング「ドームテント」。カフェの人気メニューがセットになったプランや親子で楽しむ工作体験付きプランなど、雨を忘れて、家族団欒の時間を過ごすことができます。

【ザ・ヴェランダ石打丸山】
■住所：新潟県南魚沼市石打1699
■電話：025-783-2222
■アクセス：［車］関越道 塩沢石打ICから約4km　［電車］JR上越新幹線 越後湯沢駅からバスで約10分
■営業期間：2026年4月25日～5月10日、7月18日～11月8日
■料金：［サンライズエクスプレス往復券］大人2,000円／4歳～小学生1,200円／学生1,500円／ペット500円 ※4歳～未就学児は大人1名につき1名無料 ※3歳以下無料 ※ペットは要ゲージ ※事前WEB購入割引あり　［ドームテント（60分）］大人1,000円 ※子供無料

越後妻有（新潟 十日町市・津南町）を舞台にした日本最大級の野外アート展「大地の芸術祭」は、屋内アート施設も充実しているので、雨の日の観光にもぴったり！

なかでも「Tunnel of Light（清津峡渓谷トンネル）」は全長750ｍのトンネルで、天候を気にせず、アート鑑賞を楽しめる造り。トンネルの終点にある「パノラマステーション」は水鏡に外の景色が映り込むアート空間で、雨の日なら光がやさしく反射し、より神秘的な写真を撮れるチャンスです。

ほかにも、駐車場・カフェ・授乳室を備えた屋内施設が充実しているのもうれしいポイント。子供たちが実際に触って遊べる体験型アートも多いので、雨の日にじっくりと子供の感性を育む“雪育”ならぬ“アート育”にぴったりのスポットです。

【清津峡渓谷トンネル】
■住所：新潟県十日町市小出癸2119-2
■電話：025-763-4800 ※大地の芸術祭の里 総合案内所は025-761-7767
■アクセス：［車］関越道 塩沢石打ICから約12km
■営業期間：通年
■料金：大人1,200円／小人（小・中学生）500円 ※オフシーズン期間（11月中旬～4月中旬）は大人1,000円／小人400円

いかがでしたか？ 新潟 湯沢・南魚沼エリアの高原リゾートは、最新の屋内リニューアル施設や、雨でも運行するゴンドラ、駅ナカのグルメスポット、 濡れずに歩けるアートのトンネルまで、雨の日だからこそ楽しめる魅力が満載です。

天気が悪くても下調べさえしておけば、親子で最高の笑顔になれる特別な体験が待っています。「雨だから…」と諦めずに、カッパとお気に入りの傘を持って、今度の週末は家族みんなで、新潟 湯沢・南魚沼の豊かな自然とカルチャーを体感しに出かけてみませんか？