夏の「湯沢中里スノーリゾート」でフォレストアドベンチャー＆ゴルフ体験｜ハピスノ応援団レポート

ウィンターシーズンはスノーボーダーとして何度も訪れたことがある「湯沢中里スノーリゾート」。車なら関越道 湯沢ICから約5km、電車でもJR上越線 越後中里駅がスキーセンターに直結という抜群のアクセスで、ファミリーに絶大な人気を誇っています。

そんな湯沢中里スノーリゾートは、夏も親子に大人気！ その理由のひとつがジップライン系アクティビティの「フォレストアドベンチャー・湯沢中里」です。

ジップライン系の魅力と言えば、スリルと爽快感というイメージですが、湯沢中里のそれは、加えて、子供の成長が期待できるそうなんです。

そして、湯沢中里スノーリゾートが夏も親子に大人気の、もうひとつ理由が「湯沢中里ファミリーショートコース」です。ゴルフは集中力や判断力に加え、マナーが自然と身につくスポーツ。一方で、ゴルフ場は礼儀作法に厳しいとも聞くので、子供に挑戦させるのはハードルが高いと考えがちですよね。

わたしもそう考えていましたが、この施設は“ファミリー”と名称にあるように、親子での参加は大歓迎ですし、子供向けのレンタルも充実。練習場も併設しているので、まるで、子供のゴルフデビューのためのゴルフ場みたいなんです。

さっそく夏の湯沢中里スノーリゾートで、ハピスノ応援団の親子と一緒に、遊びながら子供の成長を実感できる、ふたつのアクティビティを体験してきました。

まずは「フォレストアドベンチャー・湯沢中里」から。フォレストアドベンチャーとは、専用のハーネスを着用して森の木の上のアイテムをクリアしながら進む滑空系アクティビティです。最後はジップスライドで地面に降り立ちます。

コースは身長110cm以上が条件の「キャノピー」と、小学4年生以上・身長140cm以上の「アドベンチャー」のふたつ。

今回は、高いところがちょっと苦手なメンバーもいたので、キャノピーコースに挑戦することにしました。ちなみに、両コースともに完全予約制なので、事前予約をお忘れなく！

ジップライン系アクティビティにはスタッフが常に帯同するものもありますが、フォレストアドベンチャーでは、スタッフ帯同は練習エリアのブリーフィングコースまで。

もちろん、常にしっかり見守ってくれていますよ。ただ、フォレストアドベンチャーの大原則は“自分のことは自分でやる”なんです。それを理解してか、子供たちの目は真剣。ハーネスやプーリーといった器具の名前まで口に出して覚えようとしています。

スタートで器具をセットすると、ゴールまで命綱が途切れないコンティニュービレイシステムを採用しているおかげで、安全面はしっかり担保されているのですが、ブリーフィングエリアの奥に見えるコースの高さを見たことで危機感を覚えたようです。

スタートから、このスタイルこそが子供の自立心を育てるのだなと理解することができました。

各アイテムの高さは4〜6ｍ。縦一本の丸太は不安定だし、ブランコのようなアイテムは足が届くか届かないかの絶妙な間隔。ネット系のアクティビティは小さな子供のほうがスイスイ進んでいくのが印象的です。

最初は高さに驚いて慎重だった子供たちも、コンティニュービレイシステムの安全性がわかってくると徐々に積極的に。普段はなかなかできない体験を思いきり楽しんでいました。

そして、最後に待つのが高さ5.2ｍ・全長43ｍのジップスライド。絶叫が響き渡る瞬間です。

子供の笑顔を撮りたいなら、パパ・ママが先に飛んで下で待ち構えるのがおすすめ。子供にいいところを見せたい一心で、思いきり飛べちゃうかもしれません（笑）「ママやるじゃん！」と子供とハイタッチできる瞬間が待っていますよ。

【フォレストアドベンチャー・湯沢中里】
■営業期間：2026年4月29日～10月18日の土日祝 ※4月29日～5月6日・7月25日～8月23日は毎日営業 ※雨季休業（6月1日～7月17日）
■営業時間：9:00～17:00（最終受付15:00）
■参加資格：［キャノピー］身長110cm以上・体重110kg以下 ※小学2年生以下は要保護者同伴　［アドベンチャー］身長140cm以上・小学4年生以上・体重110kg以下 ※小学生は要保護者同伴 ※中学生は保護者の地上からの見守りが必要 ※高校生のみでの参加も可能（要保護者同意書）
■料金：［キャノピー］3,300円～3,800円　［アドベンチャー］大人4,300円～4,800円／小学4年生〜17歳3,300円～3,800円

フォレストアドベンチャーの興奮が冷めやらぬまま、次は「湯沢中里ゴルフ練習場」へ。敷居が高そうに感じるゴルフですが、クラブもボールもレンタルできるので手ぶらで気軽に挑戦できます。

打席の先に広がるのはネットなしの300ヤード。緑の山々に向かって思いっきりショットが打てる、開放感抜群の練習場です。

子供もママもはじめてのゴルフ体験。まずは素振りして、いざボールを打つ…。空振りはもちろんあります（笑）でも、たまにぽんっとクリーンヒットした瞬間の爽快感といったら！

「ママ、いまの動画撮った!?」と興奮気味の子供たち。あの感覚を一度知ってしまうと、もっと打ちたくなるから不思議です。ショートコースに出る前のウォームアップとして、ここで感覚をつかんでおくのがおすすめですよ。

【湯沢中里ゴルフ練習場】
■営業期間：2026年4月中旬～11月1日
■営業時間：早朝（夜明け）～17:00（日没） ※8月～9月は～20:00（夜間照明あり） ※毎週金曜の8:00～11:00は休止（ボール回収のため）
■料金：［現金玉貸機］8球100円／45球500円／100球1000円　［貸クラブ］1本800円

「湯沢中里ファミリーショートコース」は全長857ヤード・9ホール・パー27のアイアンコース。じつはここ、わたし自身がゴルフコースデビューを果たした思い出の場所なんです。

大人用・子供用ともにレンタルクラブが充実しているので、初心者でもファミリーでも気軽に挑戦できるのが◎。コースに出る前に、まずはゴルフのマナーやルールを確認しましょう。

わたし自身もまだまだ初心者ですが、コースを回った経験者としてわかる範囲で伝授。こういったマナーを自然に学べるのも、ゴルフというスポーツの魅力だなと感じています。

空振りしても「ナイス素振り！」、右に左に逸れても笑顔で「前に進めばOK！」。そんな気楽なスタンスで9ホールを回れば、ストレスもなく、心地よい時間が過ぎていきます。

強さのコントロールや、どのくらいの力加減でグリーンに乗るかなど、自分で考えながら打つのがゴルフの醍醐味。たまに、ぽんっとクリーンヒットした瞬間の爽快感を知ってしまったら、もうやみつきになること間違いなしです。

9ホールを歩き切ると、気づけば、かなりの距離を歩いています。緑の中を歩くのは気持ちがよくて、夏のいい運動にもなりますよ。

最後のパターでは、子供たちがいつもとは違う真剣な顔に。「からん」とボールがカップに入った瞬間の笑顔は格別で、ホールを重ねるごとに判断力や集中力が育っているのを感じました。

冬はスキーで滑っていた場所が、夏はゴルフコースに様変わりする不思議さも楽しみながら、一緒に行ったハピスノ応援団のキッズも「また来たい！」と大喜びでした。

【湯沢中里ファミリーショートコース】
■営業期間：2026年4月下旬～10月18日 ※水曜定休
■営業時間：8:30～17:00（最終スタート15:30）
■料金：［9ホールプレー］大人2,600円／中学生以下2,000円　［18ホールプレー］大人3,400円／中学生以下2,700円　［追加プレーフィー（9ホール）］大人1,300円／中学生以下1,000円

森の冒険で自立心を、ゴルフで集中力や判断力、マナーを。「湯沢中里スノーリゾート」の夏アクティビティは、子供が遊びながらぐんぐん成長できる体験が揃っています。しかも、関越道 湯沢ICから約5kmとアクセス抜群なので、日帰りでも十分楽しめるのがうれしいところ。

大人も子供も本気で楽しめて、終わったあとには達成感と笑顔があふれる一日になること間違いなし！ 今年の夏のおでかけ先に、ぜひ「湯沢中里スノーリゾート」を候補に入れてみてください。

【湯沢中里スノーリゾート】
■住所：新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
■電話：025-787-3301
■アクセス：［車］関越道 湯沢ICから約5km　［電車］JR上越線 越後中里駅から徒歩約2～7分